こんにちは
リラグゼーションサロンakariです。
11月下旬に、子供達の小学校の校区内でもある大阪城公園で、でマラソン大会があります。
1位でも順位を上げたいと、練習にジョギングをする子供達が多く、私も娘の練習に付き合わされています。
とまぁ、最初はいやいやだったのですが、朝のジョギングの気持ちよさにハマりつつあります。
6:05AMに大阪城集合で、ママ友達（3～4家族）とも一緒。
朝焼けの大阪城は、西の丸庭園でのラジオ体操の人や、ジョギングの人などで意外と人が多いのですよ。
済んだ空気の中、静かにジョギングを楽しめます。
毎朝3～4kmのランニングで、最近の健康志向にも拍車がかかっています。
とはいえ、まだまだ始めて1週間。お休みした日もありますが、できるだけ自分のペースで続けていけたらいいなと思います。
ようやく筋肉痛も治まってきました。
何せ運動不足ですので・・。
それではまた、ごきげんよう。