こんにちは
リラグゼーションサロンakariです。
また、久しぶりの投稿になってしまいました。
今日から雨が続くようですね。いよいよ梅雨の入り口でしょうか。
気分だけでも上げていきたいものですね。
さて、ここ最近、手の不調を訴えるお客様が多いように感じます。
一昔前は「手が痺れる」、というと、まずは脳の病気が疑われていましたが、今ではスマホのせいなのかな？となりますよね。
スマホが私たちの生活に、これほどまでに浸透している今、それも当然のことなのだろうと思います。
私も、ファッションやおいしいもの、気になることがあれがすぐスマホを手にしてしまいます。しかも長い。
いけないな、と思いつつも触り続けてしまいます。スマホ大好きです。
キーボードやスマホの繰り返し操作は、手の甲・腕の筋肉を酷使し、腱鞘炎のような症状になります。
また、スマホも重くなってきていますね。片手で操作をすることも多く、知らず知らずのうちに特定の筋肉を疲れさせている、ということもあるようです。
そして、前かがみの状態で首を長時間ささえることで起こるスマホ首（ストレートネック）。これは手のしびれだけでなく、頭痛を引き起こすこともしばしば。
さらに、電磁波が影響しているという都市伝説もありますよね（立証されていたらすいません）。
使い方のクセで、人それぞれ痛くなる箇所は多少変わってくるかと思います。
とにかく痛みや痺れを感じるようになれば、休憩をこまめに取っていただき、たまに姿勢を変え、ストレッチを入れたり、ということが日々の生活の中では大切なのかなと感じます。
施術でも、ストレッチを組み込みながら、少しでも楽になるようトリートメントさせていただきます。
フェイシャルコースでは、オプションでアームトリートメント（1000円 約10分）をおつけいただくことができます。
お気軽にご相談ください。
それではまた、ごきげんよう。